宝宝春季拉肚子后如何补充营养 –

养生之道网导读:宝宝春季拉肚子后如何补充营养?春季,刚刚回暖,许多宝宝的身体吃不消,因此是宝宝拉肚子的高发期,那么宝宝春季拉肚子后如何补充营养呢,小编为你介绍。

宝宝春季拉肚子后如何补充营养

营养餐一:山楂麦芽饮

材料:山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。 做法:

1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火。

2、加几滴酒搅拌,再置火炉上炒至干。

3、加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸铁岭市癫痫病的治疗费用是多少,冷却到温热状态即可饮用。

营养餐二:菠菜蜜梨粥

材料:泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。 做法:

1、泡好的大米里加水煮成粥。

2、把菠菜汆烫一下,磨碎;梨子去皮、去籽,磨成泥。

3、粥里放入菠菜、梨,煮好后即可食用。

营养餐三:营养糯米饭

材料:泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆15克,栗子20克,香菇、胡萝卜各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高汤1/4杯。 做法贵阳儿童癫痫病好治吗

1、豌豆煮好后去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1厘米小丁。

2、香菇取用伞部,剁碎;胡萝卜去皮,汆烫一下切成丝。

3、在大米和糯米里加水,放进豌豆和栗子煮成饭。

4、香菇、胡萝卜煸炒后,再将做好的饭一起倒入高汤中,煮软即可食用。

营养餐四:脱脂奶果羹

材料:牛奶、果汁(新鲜果汁最佳)、藕粉各适量。 做法:

1、将牛奶煮开后、晾凉,放在冰箱内8-12小时。

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2、从冰箱取出后,去掉上边的一层脂肪,这样可减少牛奶中80%的脂肪。

3、在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁,与冲开的藕粉相混,即成美味的脱脂奶果羹(注意一定要等奶果羹恢复到室温后再给宝宝食用)。

春天怎么防治小儿腹泻

1、注意饮食卫生:加强卫生宣教,对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁,凡变质的食物均不可喂养小儿,食具也必须注意消毒。

2、提倡母乳喂养母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物,应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳可中和大肠杆吉林哪里能治癫痫菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。

3、按时添加辅食:小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多,逐渐增加,使婴儿有个适应过程。

4、避免交叉感染:感染性腹泻易引起流行,对新生儿,托幼机构及医院应注意消毒隔离。

5、增强体质:平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

6、合理应用抗生素:避免长期滥用广谱抗生素,以免肠道菌群失调,招致耐药菌繁殖引起肠炎。