春季润肺止咳茶怎么制作 –

养生之道网导读:春季润肺止咳茶怎么制作?春季养生、保健特别重要,刚换季的时候,人体很不适应,喉咙容易干燥,那么接下来小编将告诉你春季润肺止咳茶怎么制作。

春季润肺止咳茶怎么制作

1、止咳化痰桑杏饮(甜杏)

止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁;苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。

制作:甜杏仁炒熟。

用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次。

功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。

2、橄竹梅茶

原料:咸橄榄5个,竹叶、绿茶各5g,乌梅2个,白糖10g。

制作:以上5味加水共煎,取汁。

用法:每日2剂,每剂煎汁1杯,温服。

功效:清肺润喉。

3、桑杏参茶饮

原料:桑叶10g,杏仁5g,沙参5g,象贝3g,梨皮15g,冰糖3g。

制作:材料来宾治癫痫较好的医院是哪家加水煎服。

用法:代茶饮,频频饮用。

功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。

4、秋梨枇杷膏

原料:雪梨1000g,款冬花、百合、麦冬、川贝各30g,冰糖50g,蜂蜜200g。

制作:将上药切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜兑入,小火煎成膏状。

用法:每次服20g,一日两次,温开水冲服。

功效:适合干咳少痰,或痰中带血的肺阴虚者服用。

5、百合冬花饮

原料:百合30~60g,款冬花10~15g,冰糖适量。

制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20g;两汁合并后加入冰糖。

用法:饮水食百合。

功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

6、冬花紫苑绿茶

原料:款冬花10g,绿茶1g,紫苑6g,炙甘草5g。长春治癫痫病医院哪家专业>

制作:上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10min,滤汁。

用法:加蜂蜜适量服用,每日1服。

功效:有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽。

7、川贝炖雪梨

原料:川贝5g,雪梨1个。

制作:先将梨切成一盖,掏去梨核;然后加入打碎的川贝末,并盖上盖,最后放小碗中并加水且上笼蒸熟。

用法:喝汤吃梨和川贝末,每日一两个;这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜。

功效:有清热润肺、化痰止咳作用。

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一、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。

二、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每吉林好的癫痫医院是哪家日1次,连服3~5日。

三、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。

四、萝卜陈皮汤

白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

五、罗汉果茶

广西罗汉果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咯出。

六、丝瓜汁

秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

润肺止咳养生汤的做法

第一:霸王花罗汉果清心润肺汤

材料:霸王花、罗汉果、杏仁、白骨、红枣、玉竹、扁豆

做法:在干净的锅中加入开水,随后放入准备好的药材还有材料;然后将排骨洗干净放入锅中,大火烧开之后熬煮十五分钟,然后将排骨取出留在将汤料还有排骨一起放入锅中,大少儿癫痫治疗火熬煮大约三十分钟;随后改成小火慢炖两个小时;起锅之前可以根据个人口味的不一样加入不同的食盐。

功效:这道汤品具有很好的润肺、止咳还有滋阴的作用,一年四季都是非常适合服用的,特别是一些气候比较干燥的时候。在烹饪这道食谱的时候需要特别的注意,应该在熄火之前的二十分钟放入罗汉果,然后小火熬煮二十分钟,这样味道会更加的回味无穷。

第二:猪肝汤

材料:新鲜的猪肝、葱姜、黄酒、食用油、豆腐皮、食盐

做法:将猪肝洗干净之后切成薄片,然后豆腐皮放入清水中浸泡之后撕片备用;将食用油倒入锅中,随后放入葱姜爆香,最后加水;水开之后加入猪肝、豆腐皮还有少量的黄酒;大火烧开之后加入食盐还有香葱就可以了。

功效:春天气候多变,虽然温度在不断的提高,但是也会经常出现气温骤变的情况,这给身体带来很大的压力。另外也有一些人生活还有工作的压力比较大,很容易导致身体出现倦怠的情况,大量的消耗了身体的阴液,这就会以你出现肺火亢奋的情况。在春季里服用这道食谱,能够很好的清除肺火,补充身体所需要的能量,促进身体健康。