白领电脑族防辐射应多喝茶 –

健康养生网导读:现在随着社会经济的发展,手工时代已经out了,现在进入的是全自动化的计算机时代,俗称IT时代。在IT时代里,办公逐渐实现……

现在随着社会经济的发展,手工时代已经out了,现在进入的是全自动化的计算机时代,俗称IT时代。在IT时代里,办公逐渐实现数字化,电脑族们每天都要对着电脑工作,这就让白领们面临了一个巨大的问什么病会抽搐?题 电脑屏幕的辐射;那白领们如何防辐射呢?专家说:喝茶可以防辐射。

通过对几个品牌茶叶的对比研究,茶叶中特别是某些乌龙茶中,所含的抗辐射元素 锰的含量非常丰富,是普通食物的几十倍乃至一百多倍;实验证明,某茶叶提取液可以明显提高UVB辐照下的细胞活力。除此之外,浙江大学茶学系教授屠幼英通过研究发现,红茶可以直接清武汉权威治癫痫的医院在哪除自由基,并抑制自由基的产生,激活抗氧化酶体系;据了解,自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应;因此每天喝一定量的茶叶才能起到保健功效。

经常长时间面对电脑的白领,也可以常喝绿茶,绿茶中营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,如黄山毛峰、武汉哪家医院治癫痫靠谱西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春等。据试验证明,绿茶是中国六大茶类中最为保健的,白领常喝绿茶不仅可以提神、益思,还可以有效地防止电脑辐射带来的影响,一般人每天只要喝4 5杯绿茶;此外,喝绿茶还可补充维生素、具有减肥、美容的功效。

同时,常喝绿茶还有助于舒缓身心。绿茶中所含的咖啡碱具有提神的功能,除此之外,绿茶中特有的茶氨酸和咖啡碱堪称最佳拍北京癫痫哪家好档;两者共同存在时能产生一种奇妙的协同作用,能把人迅速带到一种安静、专注的心境,且同时保持放松的状态,除了能 养神 之外,还能 养心 。

尤其是每天对着电脑的白领们,电脑辐射是件很可怕的东西,它会严重的影响你的身体健康,同时也会影响你的工作效率;而一杯小小的茶可以为你解决一个这么大的麻烦,那你还等什么?赶快行动吧!