每天必按的三大穴位 你都知道吗

导读: 俗话说:“现在不养生,老了养医生”。养生应从此时做起,每天都养成良好的习惯……

头外伤后癫痫病治疗rong>足三里

首先,每天必按的第一大穴"足三里"。足三里为足阳明胃经之合穴,是五俞穴之一,其性属土经土穴,“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。灸足三里,有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。足三里位于癫痫小发作怎么治疗膝盖膝眼垂直向下四横指处。

合谷穴

其次,每天必按的第二大穴“合谷穴”,合谷穴位湖北医院癫痫科怎样于大拇指虎口处,具有促进新陈代谢、排除毒素、增强性功能、清头明目等功效。同时长按合谷穴对晕车患者有一定的预防作用。

中医能治的好癫痫病吗关穴

最后,每天必按的第三大穴位“内关穴”,内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,长按内关穴有助于帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。