气功修炼 气功的奥妙所在以及练习时长

导读: 其实大多数人都是可以来练习气功的,这是一门非常好的功法以及学术,练习气功的好处以及作用是非常大的,这也就是为什么现在越来越多的人会来选择练习气功的原因了,但是对于有精神方面疾病的人群来说,那么就要慎重了。因为气功是一种以体内经脉来运行功法的

  中国古时候练功的基本原则往往是以一个“时辰”为单元。一个“时辰”就是现在的两个小时。

  看先、后天八卦结构可以知道,后天八卦上面是离卦(为火),下面是坎卦(为水),最后要返回先天八卦,即上面是乾卦,下面是坤卦。中间有一个气化的过程,既把水调上来,把火调下去,然后火向上延,水向下流,两者才能交合产生气化,既济的道理就是如此。

  所以练癫痫发作后的急救措施有哪些功的第一小时是把肾水(坎卦)调上去,第二个小时是把心火(离卦)调下来。肾水与心火交融的时候,会产生一种感觉。一般练静功的人都有这种感觉:我们从坎卦开始练功,当练到一个小时左右(半个时辰)的时候到达了离卦,此时有很多人心里感到没着没落的,并没有什么特别的难受,就是有些“闹心”,心里烦的慌,坐不下去似的。

  这种感觉是不易解决的。因为这时心经开始启动了,“心主神明”,既水火未济、水火不相融的时候,要产生一种阴阳竞争更替的过程,心肾气血不均衡,故心里有点“闹”,坐不住。但是要有耐心坐住,踏踏实实地坐住,不要改变决心。

  这种情况时间不会太长,一般十几二十分钟就会过去。过去后就是水占据了上面的位置,火已经开始降下来,这时就会产生一种交融。两小时以后颠痫的治疗,水在上火在下,当水再往下降,火再往上升时,就能产生“气化”了,即水火即济。

  这时就把肾中(坎卦)一阳调上来,填在心(离卦)的中间,把心(离卦)中间的一阴填下去到坎卦的中间位置,就达到返回先天的状态。称为“抽坎填离”,就形成了“先天卦”的结构了。

  当你入静时,你的心总是有各种各样的活动,静不下来,这时,你要安安静静地坐着,想一想那个真正的我在什么地方,用“真我”的眼睛,看着那颗胡思乱想的心,由着那颗心去想,“真我”超脱在上,看着看着,自然而然,你入静了,而且可以达到很静的状态。这种很静的状态与表面思想的流动同时存在,表面的思想好像还在流动,但本心已非常安静。这是高级功夫,要体会。

  六祖慧能曾说过一句名言,叫“慧能孩子患有癫痫病,请问能不能使用药物进行治疗?无伎俩,不断百思想”,是讲在表层思想的流动中,内在有一颗真心非常安静,就像波澜起伏的大海,海洋的深处极为安静。

  以上讲了七种入静方式,当你对这些方式都能融会贯通时,对天下所有的功法就会一目了然。

  为什么安安静静的书法可以使人入静?写字之前,你把手洗净,案头擦净,纸铺好,古人还要焚香,空气很清洁,你端坐,拿起笔,只有一念,就是把字写好。这是一种多么好的心态!说穿了,一念代万念,人在这时进入了一种准气功态。

  天下的道理都是相通的,绘画,写作,舞蹈,唱歌,可以做得很累,很疲劳,甚至可以累得吐血,但同时也可以进入好的状态,达到身心健康的目的。关键是对自己心态的把握。

  人们在褒奖一个成功的艺术家时,大同专科癫痫病医院,哪家医院治疗好总爱讲对艺术的执著追求。这个提法很可爱,在一定层次,人类社会大概也需要,但高级点,一定要执著吗?我认为可以探讨。

  没有一定的方法,不得其奥妙,只凭执著,常常很难成功。

  气功是一种非常好的法门,但是也要记得持之以恒,正确规范的进行练习下去,这样才能够真正的取得良好的效果,不同的人来练习气功,都会相对应的产生相互不同的效果,练习的时候一定要注意功法的正确性。

  结语:上面这篇文章就是给大家讲解的一些关于其功方面的知识,练习气功的奥妙所在,以及练习气功多久才是能够产生最佳效果的,希望这篇文章能够对大家有所帮助,只要坚持练习的话,一定会让你的身心都得得不匪的收获。