男人性保健 如何避免射精过快

夫妻不和谐的常见原因是男方过快,因此男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大。这里仅指阴茎插入,最后射精的时间。一般有多长时间呢?调查证明,一般都在30分钟以内。如果男方时间太短,就会导致女方的性欲不能得到满足,日久甚至出现。那么怎样延长性交的时间呢?这里介绍以下几种方法:

1.分散注意力法。

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问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。甚至有自己全部身体进入的感觉。这时,如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动。

2.调节抽动速度。

药物控制不住癫痫病,那么应该要怎么治疗呢?有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

3.增强体质。

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用武汉癫痫病的治疗医院哪里好比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。

4.经验配合。

做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是又没有生理的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝长春著名的癫痫病医院不是一个好办法。

5.牵拉阴囊和睾丸。

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟的到来。

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