秋冬7种火锅汤底最养生(3)

3.冬令大补汤汤底

黑龙江癫痫病较好的医院在哪效:气血双补,提高身体的机能,强身,还有益精髓,强筋骨等功效。

适合对象:体弱多病,气血不足、精神倦怠,缺乏体力、头晕目眩、筋骨酸痛、手脚常觉冰冷者。

不适合对象:感冒发烧、发炎性疾病、或吃药可以治好额叶癫痫吗容易上火(火气大)者。

材料:当归2钱,熟地3钱,川芎2钱,白芍2钱,党参3钱,伏苓3钱,甘草1钱,黄耆5钱,桂枝1钱,枸杞3钱,山药3钱,红枣5粒(去籽),生姜片2片。

水量:以7碗水(长春治癫痫的公立医院1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟)

好吃秘诀:可用清鸡汤罐头1罐(约400cc)替代2碗水熬煮,增加汤底的甜味。

速配养生火锅料:鸡肉、猪肉、护理癫痫病的有效方法是什么牛肉、羊肉等其它火锅料。

不速配的火锅料:鱼肉等海鲜。

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