贫血不能吃什么 7种食物不要碰(3)

花生牛筋粥

原料:牛蹄筋80克,花生80克,糯米100克。

做法:取牛蹄筋洗净切成小块,与花生米和洗净的糯米共人砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟、米开汤调为止。宜温热空腹服食,日食1次。具有养血补肝、益气健脾功效。

花生牛筋粥功效:癫痫对智力的影响大吗适用于及白细胞低下患者。

鸡肉汤

原料:鸡1只(约750克),江瑶柱24克,去核红枣10个,去心30克,3片。

做法:鸡去内脏及肥油鸡皮,洗净,吊干水,斩件,锅烧热,加油,爆姜下鸡块,爆片刻取出。江瑶柱用水浸软,红枣、莲子洗净。把全部用料放人锅里,加清水,武火煮沸后,转文火煲3小时,调味供用。<内江较好的癫痫病医院是哪家/p>

瑶柱红枣鸡肉汤功效:此汤健脾补血,滋阴养血。

莲子粥

原料:莲子15克,龙眼肉10克,糯米30克。

做法:将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥,温热食,每日2次。

莲子龙眼粥功效:具有补心脾,益气血的作用。适用于失血性贫血。

武汉治癫痫病医院有哪些黄芪竹丝鸡汤

原料:竹丝鸡1只(约750克),猪瘦肉150克,黄芪30克,党参30克,去核红枣10个,生姜3片。

做法:竹丝鸡去内脏,洗净,斩件,猪瘦肉洗净,一起放人沸水中焯一下,过冷水。红枣、黄芪、党参洗净。把全部用料放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,再用文火煲2小时,调味供用。

黄芪竹丝鸡汤功效:<邵阳能有效治癫痫的医院/b>适用于平素体虚贫血,或产后病后虚赢,症见乏力体虚,形瘦气短,饮食减少,面色萎白,舌淡胖,脉细弱。

结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道贫血患者不能够吃哪些食物了吧!还有小编为大家推荐的一些适合贫血患者吃的食物,贫血的人们可以试试哦!

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