黑枸杞的功效与作用 “软黄金”绝非浪得虚名

  黑枸杞是生长于青海格尔木大草原上的野生植物,味干、性平,很有丰富的营养成分,花青素含量非常之高,具有“软黄金”的美称。那么,黑枸杞的功效与作用是有多好才配得上这“软黄金”的美称呢?

  黑枸杞的功效与作用:

  抗衰老、改善睡眠

  抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。黑龙江专治癫痫病医院,看这里花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。

  护肝明目、增进视力

  医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rho dopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

  美容养颜、改善皮肤

  可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更贵阳哪里治疗癫痫病有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

  补肾益精、预防癌症

  黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精,黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。

  改善循环石家庄哪里能治好癫痫病、增强体质

  花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

  防治糖尿病

  黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

  以上关于黑枸杞的功效与作用的相关内容,如四川治疗癫痫的医院怎么样此良效,“软黄金”之名自然要属于它,不过黑枸杞这么珍贵,记得在去年,有5000人涌入洗劫了草原上超过300万亩草场,目的就是为了采摘这种豆粒般大的紫黑色浆果,而逐利成为最大的动机。除了这种抢掠,假冒伪劣黑枸杞自然也会混进市场,广大消费者在选购黑枸杞的时候要注意做好辨别。

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