足疗的功能 足疗按摩不当易造成胃出血

  足疗是我国古代流传到现在的中医养生保健方法之一,足疗是人们长期实验累积的结果。若果每天晚上睡觉的之前能用热水泡脚,那么就可以促进身体血液循环、缓解一天工作的疲劳、刺激穴位等效果。今天小编就给大家带来另一个足疗常识。

  

  首先,足疗通过刺激人体双足的反射区,产生神经反射作用,以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能。其次,足疗还能加速血液循环,促进内分泌功能,加强新陈代谢,增强心脑血管机能。后,通过 足疗还可以改善睡眠和疲劳,增强抵抗力以及预防和治疗消化系统、循环系统、呼吸系统的各种疾病湖北癫痫病好医院

  足疗虽好,却也有不少讲究,掌握不好很容易事倍功半。足疗前的准备工作就很重要。按摩前应先进行足浴,将足趾小腿浸泡入配置好的药液中,水温宜在50摄氏度,浸泡15分钟左右。这样能使足部皮肤尽量吸收药液,以便增加疗效,同时软化足部皮肤。

  

  第一,选择一个坐得舒适放松的体位,下肢自然伸直,此时经络容易畅通,足疗效果才更突出。

  第二,治疗室要保持通风,按摩时空调或电扇不可直吹双脚。

  第三,如果足部有破损,按摩时务必避西安癫痫病医院怎样开。

  第四,饭前半小时及餐后1小时内不宜做足部按摩。饭前按摩,可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足疗,会造成胃肠的血容量减少,影响消化。同时,按摩后好喝500毫升左右的水。还得注意,足部按摩的时间也并非越长越好,一般控制在30-45分钟左右。

  此外,有些病人做足疗会发生强烈反应,可能加重病情,如便血、胃出血等各种严重出血病患者,必须慎用,否则会引起更多的出血。而女性在妊娠以及月经周期时,以及那些长期服用激素和极度疲劳者等,也应尽量别做足疗。

 

  脚被誉为湖北癫痫病医院人体“第二心脏”,理由是足底是很多内脏的反射区,所以足底按摩是不错的养生手段。目前足底按摩也被应用于减肥中,但是需要提醒大家的是,足底按摩减肥方法很重要,潍坊减肥中心——专家提醒足底按摩方法不当易伤胃!

  同时,按摩后好喝500毫升左右的水。还得注意,足部按摩减肥的时间也并非越长越好,一般控制在30―45分钟左右。

  

  曾几何时,足疗作为保健养生的良方已在各地“蔚然成风”。

  在我国传统医学中,足历来被视为身体健康的“晴雨表”,因此足疗也被视作是简单、安全且又半路得癫痫病能治好吗颇具效果的保健方法。首先,它通过刺激人体双足的反射区,产生神经反射作用,以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能。

  其次,足疗还能加速血液循环,促进内分泌功能,加强新陈代谢,增强心脑血管机能。后,通过足疗还可以改善睡眠和疲劳,增强抵抗力以及预防和治疗消化系统、循环系统、呼吸系统的各种疾病。

  此外,有些病人做足疗会发生强烈反应,可能加重病情,如便血、胃出血等各种严重出血病患者,必须慎用,否则会引起更多的出血。而女性在妊娠以及月经周期时,以及那些长期服用激素和极度疲劳者等,也应尽量别做足疗。