吃甘蔗好处多 分享甘蔗的养生功效与作用

导读甘蔗,属多年生高大实心草本。在我国台湾、福建、广东等南方热带地区广泛种植,接下来就给大家分析一下甘蔗的养生功效与作用...

甘蔗中含有丰婴儿癫痫治疗方法有那些富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道,就连那些清高儒雅的文人墨客们对黑龙江癫痫病治疗医院其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解,他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。

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甘蔗味甘、涩,性平,无毒。有助于下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解酒毒;还可治呕吐反胃,宽胸膈。一般人群均可食用,但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。且甘蔗与酒共食,生痰;多食,发虚热,易引起鼻出血。

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现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。